不想学前美富白,学后屌丝黑;学完见女友,变成单身狗的朋友,只要做好措施,照样美美的学车。一点经验不成敬意,让你happy一夏。

1、勤喝水,勤喝水,勤喝水

夏天学车出汗多,身体极度缺水,很容易引起中暑,一定要及时补充水分。

2、备好防暑药品

像人丹、风油精、绿豆汤这些建议大家多备一些,防止中暑也提神醒脑,容易被蚊虫叮咬的人记得多涂六神。

3、早晚易学车

尽量在上午7:00——11:30或者晚上17:30——21:00安排学车。晚上学车可以熟悉运用灯光,以后轻松面对灯光模拟考试。

4、防晒霜,防晒霜,防晒霜

防止紫外线晒伤,胳膊、腿、脖子等部位多涂几次防晒霜。

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5、注意休息

练车过程中如果感觉身体不舒服,千万不要硬撑,应马上告诉教练,及时到阴凉处休息。不要硬撑着学车,这样不仅学不好车,也会对身体造成伤害。

6、白开水比饮料更解暑

多喝天然矿泉水,人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致,饮料这类人工水是酸性的,所以喝了是没啥效果滴。

7、衣服要宽松舒适

衣服要宽松、吸汗为主,女士不要穿着过于暴露。太紧的衣服不利于呼吸,也不利于排汗。鞋最好是运动鞋,严禁穿拖鞋,高跟鞋学车。

8、注意夏日饮食

夏天学车前不喝冷饮,不吃冰西瓜、不去大排档等,否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食,多吃些清淡的食物。

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温馨提示:

1、不学车时尽量少在车里呆着,车里空气流通少,会给人很闷的感觉,多在树荫底下站站,虽然热,却不闷;

2、夏天天气热,人也容易上火,心浮气躁,要学会调整心态。加上夏季炎热,容易产生睡意,要记得保证睡眠;

3、女性不要穿吊带衫、裙子、凉鞋上车,防止走光也不利于训练。同时男生也要注意形象,不要因为天气热就赤膊上车,尴尬又不文明;

4、手脚并用的操作一定要轻柔,不要着急。天气热,一着急容易出汗中暑;

5、夏季容易出汗,掌心滑腻而握不紧方向盘,要勤洗手;

6、教练车都有空凋,外面空气炎热,不要将空调温度设置太低,否则一热一冷切换,容易感冒、头晕、恶心等。

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认真准备,夏季学车也可以美美哒,最后希望大家早日拿本本,平安上路。平安驾驶不仅是对自己负责更是对家人社会负责。

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